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03-162026多地连夜响应3·15曝光 精准查处涉事企业3·15晚会落幕当晚，各地市场监管部门迅速行动，针对晚会曝光的各类违法违规问题，开展连夜执法，坚决打击不法行为。市场监管总局牵头部署，明确要以“零容忍”态度查处曝光问题，及时向社会通报进展，切实保障群众切身利益。沈阳针对私域营销坑骗老人的两家涉事公司，成立联合调查组开展现场核查；温州、杭州聚焦“增高”骗局，分别对当地涉事企业启动执法调查和立案处置，同时开展行···..
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03-142026别被误导！献血后科学恢复指南，这些谣言要分清很多人献血后会被各种“好心提醒”困扰，生怕护理不当影响健康。其实，很多流传的说法都是谣言，掌握科学方法，才能让身体快速恢复，安心传递爱心。关于“献血后要大补”，其实完全没必要。人体造血功能强大，献血后正常饮食就能满足恢复需求，过量进补反而会造成营养过剩。可适当补充牛肉、猪肝等富含铁和蛋白质的食物，帮助造血。网传“献血后不能洗澡”也是误区，只要做好针眼防护，避···..
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03-112026春季护眼护肝吃什么？这几种绿色蔬菜别错过春季养生，饮食为先，绿色蔬菜凭借丰富的营养，成为春季养生的核心食材。无论是养肝护肝、预防肝癌，还是护眼护肤、强健骨骼，绿色蔬菜都能发挥重要作用，尤其菠菜，更是春季养生的“明星食材”。菠菜富含叶绿素、叶酸、镁、维生素K等多种营养，不仅能拦截黄曲霉毒素、预防肝癌，还能维护神经和心脏健康，降低中风、高血压风险，同时促进骨钙形成，预防骨质疏松。其含有的胡萝卜素和叶黄···..
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03-092026惊蛰后升温加速 科学春捂守护健康惊蛰过后，气温回升节奏明显加快，从惊蛰到清明，是全年升温最快、气温波动最明显的阶段。此时乍暖还寒，不仅容易引发感冒，还会提升心血管疾病的发生风险，做好“春捂”十分关键。近期天气晴朗少雨，北方气温稳步回升，11日前后10℃最高温线将北推至内蒙古中部至辽宁一带，华北、黄淮多地最高温超15℃，西北不少地区突破20℃。南方降雨减弱后，大部最高温也将回升至20℃以上。···..
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03-052026“开学第一课” 学习传承雷锋精神3月5日，各地学校将“学习传承雷锋精神”作为“开学第一课”主题，通过老师讲解雷锋的故事、学生分享学雷锋做好事的经历等方式，学习雷锋榜样，践行雷锋精神。..
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03-032026春季开学启新程，多项新政护航学生健康成长3月2日起，全国中小学陆续开启春季新学期征程。此次开学，教育领域迎来多重变革，体育锻炼、健康午休、校园餐饮及校园安全等方面的新政策同步落地，全方位筑牢学生成长防护网，推动教育从“分数第一”向“健康第一”稳步转变。开学前，教育部召开新春工作部署会，明确要求各地落实“每天2小时综合体育活动”“课间15分钟”及义务教育学校每天一节体育课等要求。南宁桂雅路小学针对性···..
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02-252026名校光环不是“免罪金牌”！22岁城大男生连摸两男下体，一句“好色”换来两个月铁窗泪 一时冲动还是底线失守？香港城市大学学生公共场所猥亵陌生男子获刑，心理报告揭示惊人真相编者按：名校学生并非道德豁免权持有者——22岁城大男生因公共场所猥亵获刑两个月，一句"一时好色"的辩解在法庭前苍白无力。监控显示其短短数分钟连续作案，心理报告虽未检出变态倾向，但法律严正宣告：欲望的闸门一旦失守，名校光环也遮不住违法代价。百光天化日，朗朗乾坤。谁能想到，头顶名校光环的天之骄子，竟会在众目睽睽之下，对陌生同性路人伸出“咸猪手···..
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02-242026山西五年教育答卷亮眼 多领域实现跨越式提升近日，2026年山西省教育工作暨教育系统全面从严治党工作会顺利召开，会上披露了过去五年山西教育发展的丰硕成果。五年来，山西扎实推进教育强国建设山西实践，在教育普及、结构布局、综合实力等多个关键领域实现显著突破，交出了一份惠及千万学子的民生答卷。普及程度持续领跑，公平底线不断筑牢。学前、高中及高等教育毛入学率均大幅高于全国平均水平，每十万人口本科在校生达172···..
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02-202026春节儿童吃撑了怎么办？寒假恰逢春节，儿童在假期里尽享美食，一不留神就容易吃撑，出现腹胀、嗳气、食欲不振等积食症状。中医认为，儿童脾胃功能尚未发育完善，过量饮食会超出脾胃运化能力，影响消化吸收，家长可以用温和的方法帮儿童化解积食。 有关专家说，面对儿童吃撑的情况，家长可以借助食疗来调理，比如用山楂、麦芽煮水代茶饮。这两味食材都是药食同源的···..
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02-162026春节护心莫断档 情绪平稳有妙招春节期间，有人因走亲访友、出门旅行而停用降压药物，也有人认为“天暖了血压会降”而自行停药。对此，有关专家表示，擅自停药可能在短时间内诱发严重的心脑血管事件。 长期从事心血管疾病的主任医师杜健鹏说，降压药的核心作用是让血压持续稳定达标。不规律服药或擅自停药，往往会导···..
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02-132026郑州大学第一附属医院肝移植中心年终总结暨述职报告会2026 年 2 月 11 日，我院肝胆胰外科医学部在东院区 8 号楼第二报告厅（3 楼）隆重举行了2025年度年终总结暨述职报告会。此次大会旨在全面总结过去一年的工作成果，精准谋划新一年的发展方向，进一步提升医疗质量与服务水平，推动学部学科建设再上新台阶。大会于下午 13 时准时开始，由我院党晓卫教授、翟文龙教授分···..
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02-042026华东师大发布教育学智能数据平台 推出百个标识性概念近日，华东师范大学正式对外发布了“中国教育学自主知识体系智能数据平台”和“中国教育学100个标识性概念（征求意见稿）”，并同步成立了“中国教育学自主知识体系研究协作体”。该智能数据平台依托华东师大与上海创智学院联合研发的“启智”教育大模型构建，整合了海量教育文献、政策文本与实践案例，运用人工智能与知识图谱技术，形成动态知识库与可视化谱系，为教育学自主知识体系···..
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02-032026医生警告：饭后立刻躺平，牙口和肠胃很快出现4种毛病在退休后，65 岁的李奶奶习惯于午餐后直接躺在沙发上打盹。几个月下来，她发现不仅常常嗳气、胃部胀满，而且牙齿咬合越来越松、晚上牙齿还轻微发酸。她诧异地问：“吃完饭就想躺一会儿，不是正常的吗？”医生摇头说：“其实，这个习惯看似舒服，但从牙口到肠胃，都可能被它牵着鼻子走。”很多人觉得餐后“躺平就是休息”，却忽略了：食物刚进入胃部、消化系统正忙碌时，身体最需要的是···..
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02-022026献血后需“大补”？这些健康误区，看完别再踩坑每年12月至次年2月，是我国无偿献血的周期性淡季，临床用血紧张之际，各地纷纷启动冬季应急献血及集体献血活动。但围绕献血的各类民间说法层出不穷，“献血后要大补”“献血后不能运动”等误区，让不少人对无偿献血望而却步，今天就为大家逐一拆解真相。其实，符合献血条件的健康成年人，献血后身体会自动启动“智能恢复”模式。人体血液总量约占体重7%-8%，一次献血200-40···..
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02-012026绿满棚田富乡村 振兴路上谱新篇 ——肇源福兴乡永兴村以绿色产业破解贫困困局的实践样本隆冬时节，肇源县福兴乡永兴村的9栋标准化大棚在暖阳下舒展筋骨。棚内虽未到种植旺季，却已能想见春日里藤蔓攀缘、夏日里硕果盈枝的生机图景。谁能想到，这个曾被贫瘠土地困住发展脚步的贫困村，如今靠着22.5亩绿色大棚撑起了致富希望 ——鹤峰金喜甜香瓜清甜多汁，泰来3号西红柿···..
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01-312026晚上和面早上煎｜松软鸡蛋饼十分钟上桌，早餐再也不犯愁!嘿，朋友们，是不是总觉得早上时间紧，想吃口热乎又好吃的早餐太难了？今天分享一个我家的“偷懒秘籍”——提前发面鸡蛋饼。晚上花五分钟和个面扔冰箱，早上十分钟煎一煎，饼子松软，蛋香浓郁，全家都抢着吃！第一步：晚上和面，记住“湿软”二字找个大盆，倒入400克普通面粉，加4克酵母、5克白糖（帮助发酵）、4克盐。然后倒入280克温水，用筷子搅成面絮。这时候面团很粘手，别···..
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01-302026戴成明：中治沄球(北京)新媒体文化公司领航者与中纪央媒网的筑梦人在当今这个信息爆炸、媒体融合加速发展的时代，有这样一位领航者，他以敏锐的洞察力、非凡的领导力和不懈的创新精神，引领着一家新兴媒体公司——中治沄球（北京）新媒体文化有限公司，在浩瀚的媒体海洋中破浪前行。他，就是中治沄球的创始人、总裁兼总编辑戴成明，同时也是中纪央媒网的缔造者，一位在媒体界留下深刻印记的杰出人物。初露锋芒：媒体梦想的萌芽戴成明的媒体之路，始于对信···..
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01-272026重马跑者意外离世敲响警钟 科学运动守护自身安全近日重庆马拉松赛场发生令人痛心的意外，一名跑者在临近终点时突发不适倒地，经送医全力抢救仍不幸离世，这一消息也让大众对运动安全问题愈发关注，不少人疑惑为何训练有素的跑者也会遭遇猝死风险。对此，北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖给出专业解答，这类情况多因跑者存在潜在心脏问题，常规静态心电图只能捕捉瞬时心电活动，难以发现隐匿病症。建议有需求的跑者做 24 小···..
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01-262026中医调理痛经：从日常保养到专业疗法痛经是许多女性面临的困扰，中医视其为身体气血失衡的信号，主要分为气血运行不畅与气血不足两类。了解自身类型，有助于选择更适合的调理方式。气血不通常因情绪压力、肝气郁结，或饮食贪凉、衣着单薄导致寒凝气血。表现为经前或经期小腹刺痛、胀痛，拒绝按压，经血色深伴有血块，血块排出后疼痛减轻。气血亏虚则多由体质虚弱、劳累过度或节食引起，经期或经后小腹隐痛，喜按喜暖，疼痛持···..
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01-252026长期走路就能促进“长寿”? 65岁老人，这4件事别漏做想要延长寿命，应该去了解正确养生方法，在生活中有好习惯坚持，能远离疾病，提高免疫功能，自然为长寿保驾护航，而究竟什么样的方式让自己健康无忧，要了解到位。有的人生活习惯是错误的，可能会诱发疾病后让寿命缩短。其中有的人长时间坚持走路，觉得走路能促进长寿，有作用吗？ 长时间走路是否能···..
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